純精油可以內服/內用嗎？
英系芳療：絕對禁止
法系芳療：需在醫生處方指導下使用，且劑量有嚴格限制。
香對論murmur：記得先確認精油蒸餾廠的環境，再決定要不要內服喔XD
若有任何人提供內服、內用建議，請再次確認他/她專業背景，是否為取得執照的醫護人員。
純精油可以抹在皮膚上嗎？
為避免肌膚刺激，最好不要。
僅有極少數單方精油（如：真正薰衣草、永久花），為解決緊急狀況，可在短期間、極少劑量、小範圍塗抹於皮膚。
純精油到底怎麼用？
拖地、洗衣、加入75%酒精作為環境噴霧。
放在水氧機、擴香石或精油鍊薰香。
與植物油適當稀釋、調和成身體按摩油。
調入香水等級酒精、即為精油香水。